Ont-wikkelen naar heel-zijn
In wezen ben je al heel en vol-ledig. Dat is je meest oorspronkelijke en natuurlijke manier van zijn, waarin je zo onbevangen bent als een kind en zo wijs als een grijsaard.
Alleen ben je daarvan afgeraakt doordat je in het leven allerlei ervaringen hebt opgedaan die je noodzaakten tot overleven. Je opvoeders en de maatschappij hebben je niet geleerd met je gevoelens en emoties om te gaan. Ze hebben je verteld hoe jij je behoort te gedragen, wat goed is en wat fout. Hierdoor ben je het vertrouwen in je innerlijke stem in meer of mindere mate kwijt geraakt. Veel van wat je doet, komt voort uit beweegredenen waar jij je niet (meer) bewust van bent. Je denken functioneert optimaal en op volle toeren in een poging grip te houden op je bestaan. Het emotionele denken, waarmee je de controle probeert te houden, maakt transformatie (bijna) onmogelijk.
Ontwikkelen naar heel-zijn bestaat uit 4 delen die samen een ontwikkelings-traject vormen. Hierin kun jij je bewust worden van wie je in wezen bent en hoe je dat volledig tot uitdrukking kunt brengen in je persoonlijkheid. Het hart (deel 3) is de sleutel die de integratie van het aardse en spirituele mogelijk maakt. Het integreren van het aardse en het spirituele houdt in dat je op een voelende manier leert waarnemen, zodat je voorbij de buitenkant kunt kijken van dat wat gezegd wordt en het gedrag dat mensen laten zien. Naast het (h)erkennen van je innerlijke weten en jouw uniciteit, wordt het voor je mogelijk om dit zonder belemmeringen in het leven van alledag te leven.
Werkwijze:
Bewustwording vindt plaats door ervaringsgerichte en speelse oefeningen waardoor jezelf kunt ontdekken en herkennen hoe iets voor jou werkt of niet werkt en kunnen die veranderingen in gang gezet worden die jij wilt. Jouw ontwikkeling en transformatie kent zijn eigen tijd en zal zover gaan als jij bereid bent te gaan. Je innerlijke drijfveren en verlangens bepalen het tempo.
Daarin is veel ruimte voor jouw persoonlijke inbreng en jouw vragen. In de cursussen wordt zowel aandacht gegeven aan de individuele processen van de deelnemers als aan de interactie tussen de deelnemers en het groepsproces. Uitgangspunt is het hier en nu, datgene wat het meeste aandacht vraagt en mogelijkheden biedt tot bewustwording en transformatie. Je veilig voelen is noodzakelijk om je te kunnen openen en zal daarom in de begeleiding een leidraad vormen in de omgang met jezelf en de andere deelnemers. Na elk deel kun je besluiten of je door wilt gaan met een volgend deel.
Deel 1: Leven in het nu
Leven in het nu is in het moment zijn en ervaren wat er met je gebeurt. Dit kan alleen door in je lichaam te zijn en je lichaam te voelen. In dit blok ga je de verbinding aan met je fysieke lichaam en word je je ook bewust van je fijnstoffelijke lichaam (aura) en ga je de energiestromen in je lichaam bewust activeren. In het nu leven betekent deelnemen aan het leven waarbij jouw energie en jouw manier van waarnemen in relatie tot je omgeving zichtbaar kan worden. Door je emotionele verstrikkingen te gaan herkennen (emotionele wil) en het onderscheid te ervaren met je bewuste wil wordt het steeds meer mogelijk vanuit een innerlijke vrijheid keuzes te maken en om te gaan met jezelf en situaties in je leven.
Deel 2: Je persoonlijkheid vieren
Je persoonlijkheid is gevormd door alle ervaringen die je opgedaan hebt en in dit lichaam, op de plek op aarde waar je geboren bent en de familie waarin je terecht gekomen bent. Dit komt tot uitdrukking in 3 levensgebieden (chakra’s) die te maken hebben met overleven (angst), je emoties en de macht en onmacht die je in situaties tegenkomt. Pijnlijke ervaringen in het verleden hebben ervoor gezorgd dat deze in het onbewuste terecht gekomen zijn en als overlevingspatroon nog steeds werkzaam zijn in je leven. Door hier zicht op te krijgen kunnen terugkerende situaties in je leven doorbroken worden. Ruimte ontstaat om op een liefdevolle en mededogende wijze met jezelf om te gaan, waardoor het mogelijk wordt je persoonlijkheid te vieren.
Deel 3: Je hart helen
Je hart kan afgesloten geraakt zijn door pijnlijke ervaringen, waardoor je moeite kan hebben je hart werkelijk te openen voor jezelf en anderen en het noodzakelijk is geworden jezelf te beschermen. Door je ideeën en overtuigingen over liefde te onderzoeken wordt helder voor je aan welke voorwaarden je moest voldoen om liefde te krijgen. Voorwaarden komen voort uit onvervulde en al dan niet uitgesproken behoeften. Pas nadat jij zelf verantwoording bent gaan nemen voor je behoeften en daar zelf zorg voor weet te dragen, kun jij je liefde zonder voorwaarden delen met anderen.
Deel 4: Bewust in verbinding zijn
In dit blok worden de bovenste 3 levensgebieden (chakra’s) vrijgemaakt, zodat ze op een bewuste manier tot je beschikking komen. Afgestemd vanuit je hart kun je vrijelijk uiting geven aan je creativiteit en expressie geven aan wie je bent. Onderzocht wordt op welke manier jij helderziend bent en hoe je dit op een bewuste manier in je leven kunt gebruiken. In verbinding zijn, betekent dat jij je één kunt voelen met het bestaan, met Alles-Dat-Is, waarin elke afscheiding tussen jou en de ander, jou en de wereld weggevallen is.
- De cursussen zijn bedoeld voor mensen die:
- die een verlangen hebben naar heel-zijn
- zich innerlijk vrij willen voelen
- meer zicht willen krijgen op zichzelf in relatie tot anderen
- sensitief zijn, veel voelen en vaak iets “oppikken” van anderen
- werken met mensen
- uitgedaagd willen worden om oude patronen en beperkingen te doorbreken
- de afscheiding tussen het logische en het gevoelsmatige willen opheffen
- beginnend en gevorderd zijn op het pad van bewustwording en ontwikkeling.
De deelnemers ontvangen lesmateriaal en opdrachten.
