Ben jij ook ontvankelijk en gevoelig?

Lieve lezer,

Wat ik om mij heen zie is dat veel mensen gevoelens en emoties oppikken van anderen en dat ze dat vaak niet van zichzelf in de gaten hebben.

Het lastige van dat niet-in-de-gaten-hebben, is dat je dan zomaar een emotie vertolkt die niet van jou is. Zodat je bij een begrafenis zomaar staat te huilen, terwijl je niet verdrietig bent om het heengaan. Of dat je met een heftigheid reageert op een situatie, die voor jou niet passend is. Jouw emotie als uiting van datgene waaraan anderen geen erkenning geven. Waarin ze geen erkenning geven aan wat er bij hen leeft, maar liever onderdrukken.

Het vraagt liefde en zelfkennis om het onderscheid te kunnen maken tussen jouw eigen emoties en die van een ander. Liefde voor je gevoeligheid en ontvankelijk-zijn. Inzicht in je eigen patronen en kwetsingen, zodat je niet persoonlijk hoeft te nemen en te maken wat niet over jou gaat.

Erkenning geven aan je gevoeligheid en ontvankelijk-zijn voor de gevoelens en emoties van anderen geeft meer nuances aan je leven. Je kunt voelen en horen achter de woorden en het gezicht dat iemand laat zien. Doordat je in je overwegingen mee kunt nemen wat niet gezegd wordt, kun jij je standpunt helder bepalen. En dan wordt jouw gevoeligheid tot een kracht die een extra glans geeft aan je leven. (H)erken jij jouw gevoeligheid?

Een hartegroet van Wonieka

© Wonieka A. Meuter

Het ervaren van projecties

Lieve lezer,

Heel zijn en heel worden, helemaal leven wie je bent,  vraagt moed om heel eerlijk te onderzoeken wat je nog naar buiten projecteert en waar je nog de neiging hebt (hoe klein ook) een ander ergens de schuld van te geven, zodat je zonder oordeel de projecties van anderen kunt waarnemen.

De mate waarin iemand meestal onbewust iets op jou projecteert, maakt verschil in hoe je dat in jouw systeem of energieveld ervaart. Of het een gevoel van leeggezogen worden is, steken in je hoofd of andere (lichamelijke) gewaarwordingen.

Projecteren is iets dat iemand afwijst in zichzelf, of niet van zichzelf wil zien en dat dan op de ander plakt. Dan zendt hij dat uit naar de ander. Hoewel vaak onbewust, is het een gerichte energie. Als het gepaard gaat met onderdrukte boosheid en/of oordelen over hoe diegene vindt dat iets of iemand moet zijn, kan dat nogal heftig je lichaam of energieveld binnenkomen.

Het vraagt bewustzijn, liefde en mededogen om daarmee om te gaan. Bewustzijn over wie jij bent. Mededogen met de ander. Toen ik er achter kwam hoeveel ik geprojecteerd heb op anderen en met hoeveel kracht ik dat vaak deed, ben ik mededogend naar mezelf geweest. Heb ik innerlijk vergeving gevraagd aan diegenen die doelwit waren.

En komt er nu iemand op een heftige manier in mijn energiesysteem… Wat kan ik anders doen dan vol mededogen zijn?

Een hartegroet van Wonieka

© Wonieka A. Meuter

Leeggezogen worden

Lieve lezer,

Gevoelige mensen hebben nog wel eens het idee dat ze leeggezogen worden.  Ze bedoelen daar meestal mee dat ze erg moe worden in het bijzijn van iemand. Vaak zijn ze dan boos, alsof hun iets aangedaan wordt.

Je afsluiten is een manier. Een manier om je te beschermen. Natuurlijk kun jij je terugtrekken, een schild om je heen zetten of rozen en je energieveld schoonmaken. Dat kan een hele goede methode zijn. Alleen al omdat je er een grens mee aangeeft. Dat kan heel belangrijk zijn.

Wanneer jij je afsluit gebeurt er iets anders. Ik zou je willen uitnodigen eens te voelen hoe het voelt als jij je afsluit, of afschermt. Kun jij je dan nog verbonden voelen met de ander, de wereld om je heen? Ben je dan nog in staat de stroom van liefde vanuit je hart te blijven voelen?

De behoefte om je af te sluiten komt vaak voort uit een verzet. Omdat iets er niet mag zijn. En juist dat iets geeft (gek genoeg) een opening tussen jou en de ander, waardoor jij je leeggezogen kunt voelen.

Is er aanvaarding, dan is je afsluiten niet meer nodig. De blokkade is opgeheven. Je kunt het zien zoals het is. Van daaruit kun je beslissen hoe en of je met de ander om wilt gaan.

Een hartegroet van Wonieka

© Wonieka A. Meuter