Is het wel intuïtie?

Lieve lezer,

Steeds meer mensen beseffen dat intuïtie belangrijk is, zowel persoonlijk als in hun werk. Dat je intuïtie onontbeerlijk is en andere antwoorden geeft dan antwoorden die ontstaan vanuit het denken en de logica.

Alleen, hoe weet je wanneer iets voortkomt vanuit je intuïtie? Een heel sterk gevoel over iets of iemand hebben, kan je aanwijzingen geven of het verstandig is om iets wel of niet te gaan doen. Het vraagt onderscheidingsvermogen en eerlijkheid om te zien of een aversie hierin een rol speelt. Of je eigenlijk niet ergens door geraakt bent, wat maakt dat je blik gekleurd is. En dan kan wat intuïtie leek, zomaar een instinct blijken te zijn, omdat het te maken heeft met een onderliggend (onbewust) overlevingspatroon. Net als dieren hun instinct gebruiken om te overleven.

Gaat het om intuïtie, dan kun je dat herkennen aan dat het vrij is. Er is vrijheid van keuze, want er is geen gehechtheid aan hoe het er uit zou moeten zien. Je intuïtie valt daarmee samen met je oorspronkelijke drijfveer en is verbonden met je innerlijk weten. En volg je die innerlijke stem, dan is er harmonie tussen jou en de wereld. Hoe intuïtief leef jij?

Een hartegroet van Wonieka

© Wonieka A. Meuter

Over heel worden (vervolg)

Lieve lezer,

Heb je een verlangen naar heel-zijn? Om je heel-zijn te kunnen leven? Je verlangen toont je de weg. Je verlangen maakt zichtbaar waarin je nog niet heel bent. Als je er op let, ligt het heel dichtbij.

Let maar eens op hoe je over anderen denkt of praat. Het maakt zichtbaar hoeveel oordelen of afwijzing er in je houding is, of hoeveel mededogen. Hoe groter je mededogen, hoe meer je elk oordeel of afwijzing zult gebruiken om te helen. Door het op te vatten als een aspect van jezelf. Een aspect dat je niet bent, maar dat vanuit een behoefte ooit ontstaan is. Omdat het je hielp situaties te overleven.

Mededogend zijn betekent je hart open zetten naar dat wat je afwijst. Sta jezelf toe het helemaal te voelen en aanvaarden zoals het is. Doe het maar eens en kijk wat er gebeurt.

Een hartegroet van Wonieka

© Wonieka A. Meuter

De kracht van streng zijn

Lieve lezer,

Ben je streng, dan kun je niet veel goed doen in je eigen ogen. Het kan en moet altijd beter, perfect. Met verharding tot gevolg. Innerlijk ga je er haast aan dood, want levendigheid is onmogelijk. Stel dat je het fout doet… Ontspanning en mededogen zijn dan ver te zoeken, omdat alleen de zweep van strengheid je bestaan legitimeert.

Hoe gek het misschien ook klinkt, in streng zijn zit een enorme kracht. Mensen die streng zijn, stellen vaak hoge eisen aan zichzelf en aan anderen. Hoge eisen vanuit een hoog waardebesef. Je kunt alleen hoge eisen stellen als je weet hebt van hoe het anders kan, van wat er anders mogelijk is. Je legt je niet neer bij hoe het gaat.

Vraag je eens af: welke behoefte ligt er ten grondslag aan jouw strengheid? Wat geeft het je om streng te zijn naar jezelf en naar anderen? Zodra je inziet en begrijpt, dat die strengheid een functie voor je heeft, ontstaat er al ruimte voor mildheid. Wordt het steeds gemakkelijker om mededogen te hebben voor jezelf en anderen.

Mag je streng zijn, dan kan je ook duidelijk zijn, naar jezelf of anderen. Hoef je niet langer bang te zijn voor de consequenties van bestraffing of afwijzing. De kracht van strengheid helpt jou je steeds verder te ontwikkelen, vanuit zachtheid. Vol mededogen.

Een hartegroet van Wonieka

© Wonieka A. Meuter

Intuïtief leven

Intuïtief leven betekent voor mij leven in verbondenheid met de wereld om mij heen. Het heeft te maken met leven vanuit het hart. Het geheelde hart dat vrij is van pijn en niet meer hoeft te veroordelen. Toch hoeft het hart niet altijd geheeld te zijn om wel intuïtief te leven. Als jij je bewust bent van waaruit je reageert, dus of het voortkomt uit emoties, kun je een andere keuze maken.

© Wonieka A. Meuter

Hoe kijk jij tegen situaties aan?

Lieve lezer,

Om mij heen zie ik dat er veel met mensen gebeurt. Dat zij direct of indirect betrokken raken bij ernstig lijden. In je betrokkenheid kun je geraakt zijn in het lijden, waardoor je niet verder dan het lijden kunt kijken.

Het leven kan je dan uitnodigen om op een andere manier naar het lijden te kijken dan gangbaar is of je geleerd hebt te doen en aan jou is de vraag of je moed hebt om deze uitnodiging aan te nemen. De betekenis van situaties en gebeurtenissen is vaak heel anders dan ze lijkt, als je het wilt zien en als je er voor open staat. Behulpzaam is je af te vragen, wat je ziet en wat het jou of de ander te vertellen heeft.

Want welke bewuste en onbewuste keuzes liggen ten grondslag aan het lijden. Wat is er vermeden, wat was te pijnlijk om te voelen en is diep weggestopt. Het kijken vraagt om een voelen, een invoelen. Vraagt om een moed niets (langer) te schuwen, zodat het zichtbaar kan worden en het lijden begrepen. Dan komt het lijden in een heel ander licht te staan.

Een hartegroet van Wonieka

© Wonieka A. Meuter